开利 如何正确使用空调,尽量减少“空调病”呢?

如何正确使用空调,尽量减少“空调病”呢?高医生给出了几点建议:首先,要正确使用空调。夏季第一次使用空调前应进行清洗,去除空调内的细菌,防止皮肤过敏;空调温度尽量控制在25-28摄氏度之间,不要贪图凉快把空调温度调得过低,防止出门时冷热交替引发中暑;同时,开空调的时候最好在室内放上一盆水,给室内增加湿度;空调持续开3-4个小时后最好停一段时间,将室内通通风,防止细菌滋生;最好不要开空调睡觉,如果休息时开空调,可以在头上围一块小毛巾,避免感冒发烧等。